Врачи вместе с психологами в один голос заявляют, что воздержание от сексуальной жизни, особенно долгое время, очень сильно вредит организму человека. Считается особенно опасным воздержанием от секса у молодых людей, которые находятся в стадии полового содержания. Кандидат медицинских наук России, психотерапевт, и сексолог по совместительству А.М. Полеев говорит: "Воздержание вообще – довольно опасное занятие. У мужчины – может ухудшиться физическое здоровье, а у женщины – психологического." Женский пол чаще всего отказывается от секса по своей воле, потому что спать "с кем попало" у женщины не вызывает никакого желания. Мужчины же решают эту "проблему" куда проще. Если у мужчины нет постоянной женщины для секса в виде его любимой женщины, или жены, то он идет к нелюбимой, или пользуется услугами проституток и удовлетворяет свои физиологические потребности. Статистика показывет что у мужчин воздержание чаще всего бывает вынужденное.

Известно, что во время полового акта выделяются так называемые эндорфины – гормоны счастья, которые поднимают наше настроение, а так-же восстанавливают психологическое состояние. Без эндорфинов наш организм рискует остаться в долгосрочной депрессии, со всеми вытекающими из этого последствиями. Конечно же, выход есть, можно скушать шоколад или пойти заняться спортом, что приведёт за собой выделение тех же самых эндорфинов, но эти все искусственно вызваные заменители могут лишь на время осчастливить нас. Ученые доказали, что отказ от сексуальной жизни, без разницы какая на то была причина, приведет за собой к необоснованной агрессии и тогда контролировать свои эмоции станет очень тяжело.

В наше время женщины часто задаются вопросами, связанные частотой их оргазмов или вообще их отсутствия. Стоит знать, что при долгом воздержании мозг посылает сигналы всем организму, будто сексуальная функция ему не нужна. Именно поэтому девушка может лишиться оргазма, просто потому, что организм забывает как это делается. К примеру, космонавты, долго находившееся в космосе, прилетают на Землю и сразу не могут начать ходить, организм просто напросто забыл, как это делается.

Психологи, сексопатологи и врачи в один голос твердят, что воздержание более года – это значимая стрессовость для организма, и важно знать – организм после такого перерыва в сексуальной жизни может не оправится. Именно после такой паузы мужчина может потерять потенцию, а женщины, как уже говорилось выше, перестать испытывать оргазм. В некоторых случаях помогает вмешательство врачей, но совсем не всегда.

Если же у вас «нехватка» секса, то не стоит думать, что занятие им каждые день по несколько раз осчастливит и вас, и ваш организм! Важно вести интимную жизнь с такой периодичностью, как вам этого хочется. Какие бы цифры не говорили то ли ученые, то ли ваши друзья, насчет периодичности секса, знайте – частота половой жизни зависит от вас самих (ваш темперамент и психологические особенности). Не стоит заставлять себя идти в постель того нехотя, думая что вы что-то вылечите, скорее всего возникнут психологические проблемы. Не стоит делать секс «обязаловкой».

Половое воздержание у мужчин.

Стоит знать, что мужчина, который привык к нормальной половой жизни, может наблюдать поллюции и тяготение к онанизму. Исследования показывают, что онанизм явление довольно распространенное среди молодежи, что по мнению сексолога Л. Мильмана не так уж и страшно. 97% тех, кто привык к онанизму, после начала нормальной половой жизни теряет эту привычку. У этих 97% не возникает никаких трудностей при общении с противоположным полом, и только 46% могут испытывать небольшую слабость полового влечения.

Половое воздержание у женщин.

Женщинам важно знать, что если половые отношения у вашего партнера редкое явление, то оргазм у мужчины может произойти слишком быстро, что в свою очередь не доставит женщине нужного полового удовлетворения, из-за чего может развиться половая холодность.

В конце стоит сказать, что секс – это потребность организма, вполне естественная. Поэтому не стоит лишать себя наслаждения данного нам самой природой!